Comment la personne est au monde ?

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Quand l'individu subit beaucoup de contraintes, il développe des modalités de défense qui à terme le rendent incapable de ressentir, de voir, d'écouter ses besoins : on dit qu'il est DÉSENSIBILISÉ

• C'est une thérapie existentielle c'est-à-dire qui aborde les thèmes fondamentaux de la vie : finitude, sens de la vie, solitude, responsabilité, sexualité, mort..

• La théorie gestalt part du principe que l'homme est indissociable de son environnement (culture, époque, famille, profession, religion etc..). Elle étudie les "gestalt" (formes) que prennent les interactions de l'homme avec son environnement

• les interactions sont ces processus qui permettent à l'homme de S'AJUSTER plus ou moins bien aux changements de son environnement.

• Elle met l'accent sur le développement de la conscience : c'est ce qu'elle nomme l'AWARENESS, et pour commencer la conscience  de ce qui est présent dans le contact entre le thérapeute et son patient

• La gestalt met en lumière les répétitions inconscientes de la personne dans sa relation au monde

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la Gestalt thérapie vous aidera à :

• retrouver le contact avec vos ressentis, à vous reconnecter avec vos RESSENTIS

• développer votre intelligence émotionnelle parce que la puissance émotionnelle, la boussole émotionnelle est un des facteurs de développement les plus importants générateur d'amour, de désir de joie et de paix

• être ici et et maintenant en contact avec soi et l'autre parce que tout existe maintenant, dans le présent :

  •  le souvenir, la richesse de notre passé se vivent maintenant 

  • l'anticipation de notre futur se vit maintenant

  • l'intensité de la réalité s'incarne ICI à l'endroit où nous sommes

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Mon travail s'inspire de la Gestalt dans une orientation très corporelle, j'entre en contact physique dans un toucher relationnel :

• pour vous aider à sentir votre respiration

• pour vous accompagner dans le vécu d'une émotion
  exprimer mon écoute, mon accueil, mon empathie

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Concrètement, j'observe vos gestes, postures, expressions et vous propose de les amplifier car ils contiennent une émotion retenue, encapsulée dans la matière du corps. Je vous accompagne dans un chemin de transformation à travers :

• la prise de conscience de votre expérience actuelle en cours, du processus dans l’ici et maintenant et comment

• l’émergence de votre ressenti psycho-corporel et sa conscientisation

• il m'arrive parfois de proposer le gestalt massage, une forme de toucher relationnel (qui en ça, rejoint le shiatsu) et qui a une action au niveaux psycho-corporel et psycho-sensoriel : il augmente la conscience du corps par les perceptions.

• Cette approche intégrative du corps et de la parole, invite à vivre et à exprimer sensations, sentiments et émotions, au moment de leur émergence.