Thérapie psycho-corporelle

Anémone de BLICQUY

06 67 03 08 69

L'attention et la présence bienveillante d'un thérapeute permet de toucher et de traverser des zones encore plus sensibles et subtiles à l'intérieur de soi.

IL y a ce que nous sommes déjà devenus, sculptés par notre histoire, par l'empreinte de notre passé, mais il y a aussi ce que nous pourrions devenir.

Notre "projet de vie", c'est une loi du vivant, c'est d'ACCOMPLIR notre incarnation, mettre au monde ce mouvement de vie qui nous pousse à croître, à devenir peut-être la plus belle version de nous, c'est exploiter toutes les potentialités en germe, qui attendent leur heure pour advenir et faire que nous ayons ce sentiment de nous RÉALISER.

je vous accompagne dans ce chemin : aller chercher vos potentialités et LES ENCOURAGER À S'EXPRIMER LE PLUS LIBREMENT POSSIBLE.

Le psychiatre, sociologue et ethnologue, Richard Meyer, qui a été un de mes formateurs, dit que "nous sommes enfermés dans un espace que délimitent les miroirs sociaux. Dans cet espace nous nous sentons seul, surchargé de défenses, avec la peur d'être en relation avec notre corps, avec les autres, avec la société. La plupart des êtres humains restreignent et éteignent leur vie parce qu’ils oublient complètement la liberté. Ils sont déconnectés de leurpropre expérience, ils ne l’habitent pas. Ils vivent de la peur : ce déficit d’intériorité s'apparente à cette incapacité d’habiter sa propre expérience. Nous sommes possédés par nos blessures et par nos peurs, et épossédés de nos ressources, de notre élan créateur"

et Carl Rogers de poursuivre : "L’individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. Mais seul un climat bien définissable, fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources "

"Après toutes nos incursions dans les arcanes vertigineuses des interventions paradoxales, de l’enfant en nous, de la thérapie narrative, de l’EMDR, du comportementalisme, de la psychopharmacologie, de la bioénergie, de l’analyse transactionnelle, de l’analyse jungienne, du psychodrame, de la gestalt, ainsi de suite jusqu’à épuisement complet de la liste des 400 thérapies estampillées, ce qui provoque réellement le changement, c’est la motivation personnelle du client et la présence d’une personne facilitante en mesure d’offrir acceptation, respect, chaleur, empathie et authenticité."

Parfois, l’angoisse ne passe pas par les mots, et reste bloquée au niveau du corps, comme quand vous ressentez une violente envie de vomir avant vos examens… Votre corps portent des traces, des traces qui ne sont pas forcément passées par le statut du mot. Ces traces s’expriment malgré tout.

pourquoi une thérapie ?

Démarrer une thérapie, c'est accepter cette expérience de métamorphose car " il n'y a pas de prise de conscience sans douleur " Jung
Toute crise est porteuse de changement et donc de croissance : notre existence est jalonnée de crises, car nous sommes des êtres en évolution permanente.

Je vous propose de vous accompagner dans cette exploration de la connaissance de soi, aller à la rencontre de ce territoire non révélé en vous, vous engager sur un chemin de libération de vos élans vitaux, de restructuration de votre schéma corporel.

Je pratique une psychothérapie qui utilise une large palette d'outils issus des grands courants thérapeutiques.

le courant dit humaniste

  • basé sur la capacité de l'être humain à se réaliser pleinement, une approche qui met profondément en valeur la liberté psychologique du client pour se définir et se créer

  • ce n’est pas le patient qui s’adapte à une méthode particulière mais le thérapeute qui adapte les différentes approches      à la problématique du patient.

  • le thérapeute exprime un regard positif inconditionnel du simple fait d'une profonde acceptation du client. 

  • le travail prend corps dans la compréhension empathique

le courant dit psycho-corporel

  • qui donne la parole à notre corps et donne du mouvement à nos paroles

  • le corps se souvient, il est le lieu de notre présence au monde, il ne peut mentir, il nous délivre les messages de l’Inconscient, véritables enseignements pour évoluer dans notre processus d’individuation, réaliser les dispositions que nous trouvons en nous

  • dans une thérapie psycho-corporelle ce sont les ressentis du corps traduits en sentiments qui tendent à réveiller la mémoire, le discours mental n'ayant plus de prise sur le processus : des mouvements, des pressions, un toucher relationnel, de la méditation, des exercices respiratoires déclenchent des décharges émotionnelles ce qui nous reconnecte avec notre histoire, et nous aide à nommer notre désir.

 

L'individu risque l'épuisement nerveux car il est soumis à une exigence d'adaptation permanente, à une charge de travail excessive, à des défis, sollicitations, à la concurrence, la compétition et à des relations interpersonnelles (familiales, professionnelles) parfois conflictuelles.
Ses capacités d'adaptation sont limitées, en surrégime, il puise dans ses réserves et les épuise, la dépression le guette :

le stress est converti alors en symptômes :

  • au niveau du corps (de la sphère somatique) : fibromyalgie, douleurs migraineuses, viscérales, troubles musculo-squelettiques (lombalgiques ou cervicaux), troubles du sommeil, symptômes inflammatoires (arthrose précoce), faiblesse immunitaire et endocrinienne ;

  •  au niveau du mental (de la sphère psychique) : dépression, burn-out, TOC, modifications du comportement (phobie sociale, inhibition émotionnelle, agitation, hyperactivité..), troubles cognitifs (mémoire, concentration), troubles de l'humeur (anxiété, angoisse, colère,)

Les thérapies de durée courte et moyenne sont privilégiées.

Je reçois les adolescents, adultes et couples sur toutes les problématiques :

  • troubles psycho-somatiques

  • dépression / burn-out / souffrance au travail

  • ESPT (Expérience de Stress Post-Traumatique)

  • addictions, phobies

  • troubles alimentaires, sexuels, comportementaux

  • trouble anxieux généralisé

  • trouble panique / agoraphobie

  • angoisse

  • fibromyalgie / migraines

  • TOC

  • symptôme de stress chronique, aiguë
    en d'autres termes :

  • les troubles émotionnels et comportementaux : manque d’affirmation, de confiance en soi, stress, angoisse, tensions…

  • les difficultés relationnelles : relation de couple, conflits avec la famille, solitude, dépendance

  • les crises existentielles : reconstruire sa vie après un deuil, une maladie ou un accident grave, surmonter un traumatisme, se libérer d’une enfance difficile, d’une tendance dépressive, prise de décision

  • les épreuves professionnelles / la souffrance au travail : harcèlement, conflits, stress, perte d'emploi, changement de poste, mutation imposée, projet de reconversion...

Anémone de Blicquy - Cabinet de thérapie intégrative "au fil de soi"

06 67 03 08 69

20 rue de wissembourg 67000 Strasbourg

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